好一陣子沒寫文章了，今天開頭就是要跟大家一起分享花蓮
美容做ｓｐａ還有指甲保養修護的整體過程
這次找到的這家有很多專業的解說
在這過程中婷婷又學習到了不少，對於有這些需要的朋友也可以去找
【妮薾蕬問題甲手足護理】
首先他們家的產品是使用【足沃膚 GEHWOL】
光是一台機器就要價幾十萬以上
而他們家是集結各項美足產品於儀器設備之高品質還有創新技術
對於足部的保養有許多專業的教學，在這裡我理解到了手足護理的重要性
好比灰指甲該怎麼長期去做護理這些問題，都是一門專業
比方說灰指甲·卷甲矯正、崁甲等
都是很常見的指甲問題
首先先參觀他們家手足護理的部分
其實像灰指甲這些都是屬於護理項目之一
如何改善都非常重要，而這裡的儀器都能逐漸改善這些問題
讓指甲恢復到健康狀態
從機器到產品每一項都是專業，（因為目前婷婷還沒有指甲方面的問題
所以我那天沒有體驗到這一項，但是瞭解了很多知識）
接著我們可愛的老闆娘就開始細心跟我介紹足部會有的很多狀況
而這款【假腳】是德國原裝進口，摸起來就跟真的一模一樣
這是讓我最驚奇的！德國的技術真的超厲害
摸起來超級細緻～針對每一種不同的腳都會有不同的問題
這一點也是老闆娘想極力推廣給大家
手足護理真的非常重要啊！！
首先進入到妮薾蕬這裡時，他們家的裝潢我很喜歡，跟我印象中的美容美膚
這種現代風格很不同，木質的裝潢，帶點淡淡的香氣
一進來就有一種放鬆的氛圍
就像接近大自然的感覺，非常的舒適
牆上掛著一張張專業的證照，可以從這發現老闆娘好專業！！
有很多張國際證照耶！！
接著老闆娘給我填了一張表格，這張表格是會記錄每一次來使用完的變化
也能了解到問題所在喔！有些資料因為有個人隱私我就先馬賽克了ＸＤ
在這之前會先有一些短暫的諮詢，了解身體狀況後以及今天要做的項目
就可以開始接下來要體驗的內容
這次我是【做臉＋岩盤浴】所以在這之前先量了體重跟體脂肪等等的
然後桌上有一壺茶，是可以在諮詢的過程中喝些水分
然後在美容之前，我們要先換上浴袍，躺在有人體工學的美容椅上
（這個好躺到我都睡著了哈哈）開始清潔皮膚，做臉部的護理
每次幫我做臉的美容師都說我皮膚膚質還不錯（這點都會讓我好開心ＸＤ）
但因為還是有一些角質層和細微的粉刺，定期做臉保持皮膚的清潔
還是很重要的，重點是老闆娘的手好輕好舒服
去角質加深層的美白面膜，讓我的肌膚頓時間都有了充足的養分
接著使用儀器做深層的導入
夏天到了，就是一種很容易變黑的季節，這個時候適度的保養
就是非常重要的關鍵，每一個階段都能有不同的感受
加上老闆娘細心的在我臉上輕輕按壓
臉都有一種彈嫩的感覺，舒服到我都睡到不知道去哪了ＸＤ
總之要做臉我很推薦這裡拉哈哈
再配上耳邊輕輕的音樂真的很舒服
然後還有這一款原本是液體狀敷在臉上
等候２０分鐘之後就能變成固態撕下來的面膜也非常厲害！！
老闆娘說這個是可以深層保養肌膚，讓保濕感足夠
最後我是被叫醒的，因為舒服到我都睡到嘴巴有點微微張開哈哈
起來之後老闆娘輕輕地拍我的背，也順道讓我伸展一下
讓剛剛躺一段時間的身體能夠甦醒～
岩盤浴
在做岩盤浴之前老闆娘說要先去沖澡，這個時候可以自己手動去角質
而這個去角質霜也是德國L.C.N專業品牌
浴室裡面的內裝也是用木頭的概念，所以進來也自然有一種放鬆感
然後去角質霜可以自己使用，再沖洗過後我就在身體塗抹全身
最後再用沐浴乳清洗乾淨，待會就準備來躺岩盤浴啦！
我們都有相同的三溫暖經驗．表皮的肌膚都熱了
但身體裡面卻是冷的，也只能幫助身體打開汗腺
慢火悶身體由內而外的熱，就像地瓜熟透的不變原理
透過這樣的原理讓身體活躍起來
而湯之花岩盤浴則是由體內感覺到熱
低溫的排脂排汗，仔細摸一下皮膚卻是有一些涼涼的
是低溫加熱的原理，將深層的皮脂腺打開，達到然脂排汗的效果
另外湯之花岩盤浴也是取自日本的玉川溫泉的湯之花粉末高溫燒製成
裏頭有三種礦石建構而成，含有高濃度的負離子
遠紅外線及玉川溫泉湯之花萃取特有礦石，裡面還有豐富之微量元素
是人體所需！
上面看到的石頭都是能量石（富含鐳元素的北投石、負離子、遠紅外線）
目前湯之花在花蓮的據點也只有他們家才有喔！
厲害的地方光是床，木質的精緻品味厚實，使用百年日本老師夫的工法
成就每張如精品般的岩盤床，配上能量石，讓身體有更多不同的由內而外的感受
其實岩盤浴可以取代三溫暖／蒸汽浴／遠紅外線艙／溫泉泡湯的功能
也叫做乾式溫泉
躺在裡面就有一種泡湯的感受，老闆娘跟我說岩盤浴最大的好處就是
躺４０分鐘等同於慢跑４０公里
其實婷婷之前就有躺岩盤浴的經驗，但這次的感受比較深刻
大概是因為天氣熱也是一個因素之一
老闆娘請婷婷先趴躺，１５分後再側躺在接著正躺
而排汗的速度很驚人，最主要是雖然熱，但我還可以睡著
能量石在下方就像是天然的按摩椅，壓著身上的穴道
還滿舒服的！
岩盤浴通過發汗來促進新陳代謝，加上因為裡面有遠紅外線的加熱和負離子的作用
流出大量的汗，也加速了身體的新陳代謝，感覺就像是剛跑完步
非常的特別～建議時間忙碌的人可以來躺躺看
這裡有兩張床，可以一邊躺一邊聊天哈哈
所以無論是姊妹還是夫妻，都還滿適合來躺躺看
而躺岩盤浴有三種躺法
第一部曲：溫熱期 趴躺溫熱內臟
第二部曲：排汗期 側躺溫熱淋巴
第三部曲：皮脂期 仰躺溫背
在這過程中因為我們大量的排汗，老闆娘貼心到了一杯檸檬水
要讓我補充身體的鹼性
然後他拿了這個白色的小臉模具讓我帶著
這個模具裡面本身就含豐富的營養，不但可以小臉，也能加速流汗
我整個帶完臉都紅了哈哈
真的沒再跟你們唬爛，我的汗水真的超大顆！！！流了一堆和的感覺就是好舒爽哈哈
最後老闆娘奉上了日本的玉川神水還有青菜汁讓我補充身體所缺乏的營養素
他說在做完岩盤浴之後他希望客人能夠不要忽略保養腸道的部分
所以都會特別弄上青菜汁（日本來的）來讓客人補充養分
而水果都是在地小農或是客人特別送來給他的，老闆娘也很樂於分享
希望在大量流汗完的同時，也能照顧身體的健康
保養就要從每一個細節開始
桌上附有的小毛巾是冰的，因為剛躺完岩盤浴有些人會非常的熱
而冰毛巾可以舒緩這種熱感，在泡完之後量上體脂肪也掉了０．２趴左右
是個滿特別的經驗！！
最後就讓我用這張照片做個ｅｎｄｉｎｇ吧
這次做岩盤浴的感受有著不一樣的感覺，冬天躺很溫暖，夏天雖然熱
但躺起來更有運動的感覺，但其實無論是岩盤浴還是平常的運動
我們人體還是要保有一定的肌肉量，除了可以躺躺岩盤浴享受之外
也千萬不要忘了平常還是要有一定的運動量來保健身體哦
今天的介紹就先到這告一段囉拉～
寫了很長的一篇也希望大家可以了解每個環節囉
【妮薾蕬問題甲手足護理】地址： 花蓮市大同街9-2號2樓
預約專線：0978 082 315
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